Das neue Schuljahr beginnt und unsere Kurse fangen wieder an:

Ab Montag, den 17.9.2018 beginnt
Pilates um 9:00 Uhr im Sportheim mit Martina Pfüller
Bauch-Beine-Po um 18:30 Uhr in der VS-Turnhalle mit Vroni Gewies
Fitness Workout um 19:45 Uhr in der VS-Turnhalle mit Zsuzsa Gelencser

Ab Donnerstag, den 20. 9.2018
Physio Balance um 19:00 Uhr im Sportheim mit Angelika Simmet
Fitness für Frauen um 19:00 Uhr in der VS-Turnhalle mit Martina Pfüller

Ab Montag, den 24.09.2018
Spiel und Sport für Kindergartenkinder um 16:00 Uhr in der VS-Turnhalle
Spiel und Sport für Grundschüler um 17:00 Uhr in der VS-Turnhalle

Die Trainingseinheiten von Christine Paintner, Anja Spies und Sabine Schweibold

und von Sabine Schweibold und Sophie Fritzsche beginnen zu den gewohnten Zeiten

ab Montag dem 24. September 2017

Spiel und Sport ab dem Kindergartenalter, 16:00 – 17:00 Uhr

Spiel und Sport 1.-4. Klasse, 17:00 – 18:00 Uhr

Wir freuen uns auf euch!

Christina, Anja, Sabine und Sophie

Unsere Eltern-Kind-Gruppe startet wieder am 20. Seitember 2018 um 9.15 Uhr. Treffpunkt ist wieder der JuJutsu-Raum um DJK-Sportheim – allerdings mit neuer Leitung: Julia Girschick wird ab September die Gruppe übernehmen. Herzlichen Dank schon einmal für das Engagement!

Bei Cirilia Mirlach möchten wir uns herzlich für das letzte Jahr bedanken. Danke, dass Du für uns da warst!

Wir freuen uns, dass wir seit dem 04. Dezember 2017 einen wöchentlichen neuen Kurs mit Zsuzsanna Gelencser anbieten können. Dieser findet um 19:45 Uhr in der Volksschulturnhalle statt.

Hierbei handelt es sich um ein ganzheitliches Trainingsprogramm, das aus Aufwärmen, Muskelaufbau, Intervalltraining und Stretching besteht. Jede Muskelgruppe wird während dieses Trainings beansprucht. Die Übungen sind gelenkschonend und Zsuzsa integriert auch Yoga-Elemente zur Entspannung. Sie gibt hilfreiche Tipps, wie die Übungen korrekt ausgeführt werden, um Verletzungen zu vermeiden.

Das Training ist sowohl für Herren als auch für Damen geeignet.

Jeder ist also herzlich willkommen. Falls noch keine Mitgliedschaft im Sportverein besteht, sollte diese aus versicherungsrechtlichen Gründen nach 2 Schnupperstunden abgeschlossen werden.

Neue Teilnehmer sind herzlich willkommen.

Leider löst sich die Gruppe der Hüpfhäschen ab Januar 2018 aus Zeitgründen der Trainerin auf.

Auch unsere Übungsleiterinnen für das Kinderturnen nehmen immer wieder an Fortbildungen teil. Diesmal waren Anja Spies und Christine Paintner mit dabei und haben wieder neue Ideen und Anregungen mitgenommen. Viel Spaß war auch dabei. Leider konnte aus Krankheitsgründen nicht die ganze “Mannschaft” teilnehmen.