“Physio Balance” Muskelaufbau in Verbindung mit Atem- Dehnungs- und Entspannungsübungen um die Wirbelsäule gesund zu halten und den Rücken zu stärken, sowie zur Vorbeugung gegen Schmerzen unter der Leitung von der Masseurin und Atemtherapeutin Angelika Simmet. Das Training ist für Männer und Frauen jeden Alters geeignet. Immer Mittwochs von 19.30 – 20.30 Uhr im Sportheim Furth, eine Anmeldung ist nicht notwendig und für Mitglieder des DJK kostenlos. Weitere Auskünfte unter 0151/51344652.

“Pilates” mit Martina Pfüller. Das Training findet Mittwochs von 18.00 – 19.00 Uhr im Sportheim in Furth statt, erstmals am 6.10. 21
Für Mitglieder ist der Kurs kostenfrei. Nichtmitglieder des Vereins können gegen eine Kursgebühr von 30,00 € für 10 Treffen teilnehmen.
Eine Anmeldung ist nicht notwendig. Die Kursgebühr bitte bei der Übungsleiterin begleichen.

“Sarengue”Tanzfitness und Muskelaufbautraining mit fetziger Musik für alle Altersklassen findet jeden Donnerstag von 19.00 – 20.00 Uhr im Sportheim Furth statt. Teilnahme gegen Kursgebühr, Anmeldung bitte unter 015151344652 oder www. sarengue.de bei Angelika Simmet.

Bitte bei allen Veranstaltungen einen Nachweis der 3G Regelung mitbringen, es gelten die aktuellen Hygienevorschriften.