Vinyasa Yoga verbindet Atem und Bewegung zu einem dynamischen Flow. Die Übungen gehen fließend ineinander über und kräftigen den ganzen Körper, während gleichzeitig Beweglichkeit, Balance und Körpergefühl verbessert werden.

Mal ruhig und zentrierend, mal fordernd und kraftvoll – jede Stunde bringt dich in Bewegung und gleichzeitig mehr zu dir selbst.

Der Kurs ist für Einsteiger*innen mit Grundfitness sowie für Fortgeschrittene geeignet, da Varianten angeboten werden.

💳 10er-Block

• Mitglieder: 30 €
• Nichtmitglieder: 60 €

Ein Einstieg ist jederzeit möglich.